128 órás Női jóga tanfolyam

Miről szól?

Milyen a nő? Te milyen vagy? Olyan vagy amilyen szeretnél lenni? Van olyan tulajdonságod, amit erősíteni szeretnél magadban?
Mit gondolsz a nőiségről? Gondolsz egyáltalán bármit? Vagy csak megéled? Hogyan éled meg?

Ezt a képzést azért hívtuk életre, mert azt láttuk hogy bár a női jóga oktatóképzésen a jóga és az ájurvéda eszköztárát használva ezekre a kérdésekre a (legkésőbb képzés végére) mindenki választ talál, és a támogató, megtartó női közegben képes a változás útjára lépni, de nem akar mindenki oktató lenni.

Kinek ajánljuk?

  • szeretnél többet megtudni a tested működéséről
  • szeretnéd megérteni, hogy a ciklusod hogyan befolyásol Téged
  • szeretnéd megérteni, hogy Te hogyan befolyásolod a ciklusodat
  • szeretnéd elfogadni, vagy megváltoztatni magadat
  • szeretnél egyensúlyban lenni magaddal és a világgal
  • szeretsz nők között lenni, vagy épp ellenkezőleg (és ezen kész vagy változtatni)
  • szeretnél többet megtudni a jógáról
  • szeretnél többet megtudni arról, hogy nőként hogyan jógázz
  • szeretnéd megismerni az ájurvédát
  • szeretnéd megismerni, hogy más kultúrák hogyan viszonyulnak a nőiséghez

Biztosak vagyunk benne, hogy lesznek hullámhegyek és hullámvölgyek, de mi végig ott leszünk Veled, és kísérünk az úton.

A képzés tematikája:

A tanfolyam két félévből áll, az első félév tematikája és dátumai:

Délelőtt Délután
2021. szeptember 25. Bemutatkozás (név, egészségi állapot, jógás előélet, mit vársz a képzéstől) A jóga és a nő, Általános női gyakorlás
2021. szeptember 26. Menstruáció szerinti gyakorlás A ciklus kezdete: menstruáció. A menstruáció ájurvédikus megközelítésben.
2021. október 23. Menstruáció utáni szakasz szerinti gyakorlás Elmélet és gyakorlat.
2021. október 24. Ovuláció előtti és ovuláció szerinti gyakorlás Elmélet és gyakorlat.
2021. november 13. Ovuláció utáni szakasz szerinti gyakorlás Elmélet és gyakorlat.
2021. november 14. Menstruáció előtti szakasz, PMS gyakorlás Elmélet és gyakorlat.
2021. december 11. Általános anatómia Általános anatómia
2021. december 12. Női anatómia Női anatómia
2022. január 08. Teljes test átmozgatása. Ájurvéda alapok. Ájurvéda alapok.
2022. január 09. Ájurvéda szerinti gyakorlás: kapha és pitta Ájurvéda szerinti gyakorlás: váta

A második félév tematikája:
(dátumai hamarosan)

2022. Medencefenék izmainak jógája (elmélet és gyakorlat) Ízületi kimozgatások (gyakorlat)
2022. Hold ciklus szerinti gyakorlás Hold ciklus szerinti gyakorlás
2022. Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat
2022. Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat

Óralátogatás(hospitálás):

nincs megadva

A képzés oktatói:

A képzésben  sok éves tapasztalattal, és több irányú képzettséggel rendelkező oktatóink vesznek részt:

Bacsa Terka – Vaisnava jógamester, Ájurvédikus jógaterapeuta, Kismama és baba-mama jógaoktató. Master (1000 órás) jóga oktató.

É. Nagy Zsófi – Vaisnava jógamester, Ájurvédikus jógaterapeuta, Kismama és baba-mama jógaoktató. Master (1000 órás) jóga oktató.

dr. Kotroczó Anikó – ayurvéda, anatomią

A képzés időpontja:

A képzési napok felépítése:

Délelőtt:

9-kb.10.30 mozgásos/elméleti óra
10.30-10.45 szünet
10.45-12.00 mozgásos/elméleti óra
12-13.00 ebédszünet

Délután:

13-14.30 mozgásos/elméleti óra
14.30-14.45 szünet
14.45-16 mozgásos/elméleti óra

Amennyiben a tanfolyam során mégis megformálódik Benned a vágy, hogy női jóga oktató legyél, van lehetőséged az oktatásmódszertant (további 4 nap) egy következő képzésben, vagy egyéni órák keretében elsajátítanod, így jogosult leszel záróvizsgát tenni, és oklevelet kapni.
A női jóga oktatóképzéssel kapcsolatban itt találsz bővebb információt.

Vidékről érkező résztvevőinknek szálláslehetőség!

A képzés helyszíne:

Sarasvati Központ, Budapest IV. kerület, Gábor László utca 3/b.

A képzés díja:

Az első félév tandíja: 98.000,- Ft
A második félév tandíja: 73.000,- Ft

Jelentkezésedet 50.000.- Ft előleg befizetésével erősítheted meg a Sarasvati Worldwide Ltd. OTP Banknál vezetett 11742087-29902169 számú bankszámlaszámára  tudod utalni. A fennmaradó összeget egy összegben vagy részletekben tudod befizetni.

Jelentkezés és egyéb információk:

A képzés díja magába foglalja a 128 órás képzést, a jegyzeteket.

Jelentkezni a csatlakozási gomb megnyomásával, és a részvételi díj megfizetésével lehet.
Sarasvati Worldwide Ltd. magyarországi fióktelepe OTP Bank : 11742087-29902169
IBAN szám: HU87 1174 2087 2990 2169 0000 0000
SWIFT/BIC Code – OTPVHUHB

További információ: jelentkezes@sarasvati.hu e-mail címen, vagy a 70/426-3444-estelefonszámon

Vizsga időpontja:

nincs megadva

Tábor időpontja:

nincs megadva

Hallgatók felvételének feltételei:

Szakirányú tanulmányok nem előfeltétel, hiszen az egyes tantárgyak tartalmát a hallgató alapszintről ismeri meg.

Miért a Sarasvati Online Jóga?

Bármikor hozzáférhetsz

Mindösszesen Internet elérhetőségre van szükséged.

Saját tempódban

A nap 24 órájában, a hét minden napján saját időbeosztásod szerint tanulhatsz.

Akkreditált képzések, nemzetközi oklevéllel

Oklevél kiállítása több nyelven is elérhető.

Minden egy helyen elérhető

Nincs többé külön cetli, érj el minden anyagot egy helyen.

Csatlakozz a tanfolyamhoz!

Rendeld meg a tanfolyamot és máris elkezdheted korlátlan hozzáféréssel.

A weboldalon sütiket használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.

Scroll to Top