Vinyasa Flow jóga oktatóképzés

Miről szól?

100 órás  nemzetközileg akkreditált Sarasvati® Vinyasa Flow Jógaoktatói Továbbképzés

A Vinyásza Flow jóga oktatói továbbképzés célja olyan szakemberek képzése, akik jártasak és jól alkalmazzák a tradicionális Hatha jóga elemeket folyamatos mozgásban és áramlásban, mint amilyen a dinamikus jóga. Ismerik a különböző jógagyakorlatokat és ezek variációit, és önálló sorozatokat képeseket elkészíteni, tanítani. Óráik dinamikusak és változatosak.

A VINYASA FLOW azonban felépítésében némileg különbözik a tradicionális hatha jóga óráktól. Nagyon lágy, mozgással összehangolt légzéssel dolgozik, finom összekötésekkel építi fel gyakorlatait, mely aztán egy folyamatos, dinamikus áramlásban teljesedik ki. Az ászanákat sorozatba rendezve gyakorolja, de ezek a sorozatok nem állandóak.  Az egymást követő ászanák sorát az oktató egy bizonyos témára, testrészre, energiaközpontra vagy úgynevezett “peak, azaz csúcs” pózra fókuszálja.

Kinek ajánljuk?

A képzés tematikája:

Hallgatók megtanulják, hogy:

  • mitől vinyasa egy vinyasa óra
  • hogyan hozzuk létre az áramlást
  • pontos sorozatok
  • csúcs póz kialakítása – peakpose – jelentősége
  • miért fontos a bemelegítés
  • hogyan kötjük össze a pózokat
  • napüdvözlet A és B variáció (Asthangás) pontos kivitelezése és annak tanítása
  • jóga anatómia kicsit másként, haladó szinten
  • jóga filozófia
  • ájurvéda alap ismeretei- ezzel is növelhető a gyakorlatok változatossága, ha ismerjük az alaptípusokat (dósákat), illetve széleskörű tudást ad a jóga „gyógyászatáról” is.
  • légzés szerepe a mozgásban, hogy minden mozdulatunkat a légzés irányítson, és a légző gyakorlatok fontossága
  • mudrák, gyakorlati útmutatás
  • nehezebb jógapózok tanítása, hogyan tanítod meg, hogyan lesz belőle “peakpose”, mire figyelj amikor gyakorlod, hogyan tanítsd meg a gyakorlóidnak, hogyan készíts fel egy “peakpose”-t
  • ászana doktor alap ászanáknál, igazítás szerepe és fontossága, mikor és hogyan igazítsd a gyakorlóidat

A tanításunk életszerű nemcsak ábrákkal hanem gyakorlatokkal fűszerezve tanítjuk, megtapasztaljuk a saját testünkön és gyakorlásunkon keresztül, mind a mozgás örömét, mind az ászanák kivitelezését, és az anatómiát.  Ez alapján könnyebb elsajátítani a helyes és helytelen gyakorlást és az igazításokat.

Óralátogatás(hospitálás):

5 alkalom jógafoglalkozás látogatása kötelező része a képzésnek, amit egy hospitálási naplóban kell vezetni.

Amennyiben nálunk szeretnéd az órákat látogatni, úgy mozgásközpontunkban 20% kedvezményt biztosítunk a heti rendszeres jógafoglalkozások árából a jelentkezési díj befizetését követően, a képzés kezdetétől a végéig, melyek akár online módon is teljesíthetők a https://online.sarasvati.hu/ felületen elérhető órák közül.

A képzés oktatói:

Farkas Zsuzsa – Tanító,  Testnevelő,  Gyermekjóga, Yin jóga és Vinyasa Flow jógaoktató, 1000 órás master jógaoktató, Szivárvány Gyermekterápia megalkotója, a Sarasvati Gyerekjóga Oktató Képzés Vezetője

A képzés időpontja:

2021 nyári INTZENZÍV képzés dátuma:

    • 2021. június 17-20 között + online felületen való tanulás
    • Vizsga: 2021. július 16.

2021. őszi képzés dátuma:

  • 2021. szeptember 24-25-26.
  • 2021. október 22-23-24.

A képzés helyszíne:

Sarasvati Oktatási Központ, 1043 Budapest, Gábor László utca 3/b.

Illetve online, zárt tagsági felületen

A képzés díja:

A képzés díja: 149.000.- Ft egy összegben kifizetve.

Részletfizetés maximum 3 részletben lehetséges! Részletfizetés esetén a képzés díja: 169.000 Ft.

Részletfizetési adatlapot itt lehet letölteni. 

A képzés díja magába foglalja a képzést, a jegyzeteket, valamint a vizsga díját is.

Jelentkezésedet 50.000 Ft előleg befizetésével erősítheted meg, mely összeget a Sarasvati Worldwide Ltd. OTP Banknál vezetett 11742087-29902169 számú bankszámlaszámára kérünk megfizetni. Amennyiben az előleg befizetése után a fennmaradó díjat egy összegben fizeted be, úgy az előleg befizetése nem minősül részletfizetésnek.

Jelentkezés és egyéb információk:

Jelentkezni a csatlakozási gomb megnyomásával, és a részvételi díj megfizetésével lehet.

Sarasvati Worldwide Ltd. magyarországi fióktelepe OTP Bank : 11742087-29902169
IBAN szám: HU87 1174 2087 2990 2169 0000 0000
SWIFT/BIC Code – OTPVHUHB

További információ: jelentkezes@sarasvati.hu e-mail címen, vagy a 70/426-3444-es telefonszámon.

COVID-19 tájékoztató: amennyiben a vírus helyzet miatt ismételt kijárási korlátozás, vagy tilalom lenne, úgy a képzés az online oktatási felületünkön továbbra is zökkenőmentesen folytatódik! 🧘‍♂️

Vizsga időpontja:

2021. nyári képzés vizsga időpontja: 2021. július 16.

Tábor időpontja:

Ehhez a képzéshez nem tartozik tábor.

Hallgatók felvételének feltételei:

A képzésre való jelentkezés előfeltétele alapfokú jógaoktatói végzettség.

Miért a Sarasvati Online Jóga?

Bármikor hozzáférhetsz

Mindösszesen Internet elérhetőségre van szükséged.

Saját tempódban

A nap 24 órájában, a hét minden napján saját időbeosztásod szerint tanulhatsz.

Akkreditált képzések, nemzetközi oklevéllel

Oklevél kiállítása több nyelven is elérhető.

Minden egy helyen elérhető

Nincs többé külön cetli, érj el minden anyagot egy helyen.

Csatlakozz a tanfolyamhoz!

Rendeld meg a tanfolyamot és máris elkezdheted korlátlan hozzáféréssel.

A weboldalon sütiket használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.

Scroll to Top