Testalkat szerinti jógázás – váta workshop

Miről szól?

Tanulj meg a testalkatod szerint jógázni!

Az indiai ájurvéda három típusra osztja az embereket.
Mindannyian keverékek vagyunk, azonban többnyire lehet találni magunkban egy domináló dósát. Te melyik típus vagy?
Váta, pitta vagy kapha?

Ennek a workshop-sorozatnaknak az a célja, hogy megtanuljunk a saját testtípusunknak megfelelően jógázni.
A workshopoknak nem a betegségek ájurvédikus terápiája a témája, hanem a dósánknak megfelelő gyakorlás, ami a jógázásban történő fejlődésünket jelentősen elősegíti.
A három alkalmas workshop-sorozat alkalmanként is látogatható.

Váta – minimalizáld a stresszt és tápláld a kreativitásod

A váta típusú ember szereti az izgalmas és kihívást jelentő helyzeteket.
Gyorsan megharagszik, de hamar meg is bocsájt.
Amikor egyensúlyban van, akkor a váta típusú ember energikus, kreatív és rugalmas. Kezdeményező és beszédes.
Ha kiegyensúlyozatlan, aggódóvá és szorongóvá válik, és álmatlanság gyötörheti.
Ha úgy érzi, hogy túlterhelt vagy stresszes azt kérdi “mit csináltam rosszul”?

Magadra ismertél? Akkor bizony ez a típus dominál Benned.
Várunk szeretettel a workshopon!

Ez a workshop a váta testtípust járja körül mind gyakorlati, mind elméleti szinten.

A workshop célja:
A váta dósa szerinti jóga gyakorlás elsajátítása.
Ászana, pránájáma, relaxáció a váta dósa tükrében.
Bevezetés az ájurvédába.
A váta dósa jellemzése.

Oktató:

Hegedűs Zsolt

Workshop időpontja:

2020. október 03. (szombat) 16:30-18:30

Helyszín:

Személyes részvétel esetén: Sarasvati Oktatási Központ /1043 Budapest, Gábor László u. 3/b./

ONLINE formában: Online, zárt csoporotban. A jelentkezők mailben fogják megkapni a belépési kódot.

Díja:

5.000,- Ft

Jelentkezés és egyéb információk:

Csatlakozás gomb megnyomásával, és a részvételi díj megfizetésével lehet.
Sarasvati Worldwide Ltd. magyarországi fióktelepe
OTP Bank : 11742087-29902169
IBAN szám: HU87 1174 2087 2990 2169 0000 0000
SWIFT/BIC Code – OTPVHUHB

A weboldalon sütiket használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.

Scroll to Top